Kuidas sukelduda lähteplokk? HLB tutvustab üksikasjalikult
Jäta sõnum
Bassein lähteplokidSüsteemi kriitiline tükk ujumisrajatises, peamiselt agressiivses ujumises. Need on sageli kavandatud meister ujujate ja asjatundjate inseneride abil, et teha teatud valivamaid stardietendusi. Pakub lühikest hüppepunkti, kõige kiireim, mida te ujumisvõistlusel kunagi läbida võite, on siis, kui sukeldute algusplokist maha. Eliidi ujujad saavad kiiruse üle 10 kilomeetri joonega, kui tund on algusest vaba!
Agressiivse ujumise korral on väga hea sukeldumine algusplokist rassi kriitiline osa. Oma alguses võite saada lisakiirust kui igal teisel hetkel, nii et peate õppima, kuidas seda kiirust kasutada ja seda oma eeliseks kasutada. Kuigi teie algusploki sukeldumine võtab kõige paremini mõne sekundi, on võime teadmiste omandamine võistluse lõdvestamise triumfeerimise oluline osa.
AVUSE KAITSE JA KOKKUPÄEVlähteplokk: Stardiplokk on sportlastele seatud platvorm, millega tuleb silmitsi seista ja alustada ujumisvõistlustel. See on positiivne tipp vee kohal. Platvormil on positiivne pikkus ja kalduvus ning selle ümber on märgitud sõiduradade arv. Avalikes basseinides püüdke nüüd enam järele jõuda, et asjatundlik hüpe hakata teistele ohtudest või kahjustustest eemale hoidma; Kui te püüdlete, palun avastage turvaline bassein ja treening, kui erinevaid inimesi pole.
Sooge parim algusmeetod:
Algseid tehnikaid on palju, koos käsivarre, ümmarguse käe, ahne laua, kükitamise jmsga. Erinevatel algusmeetodil on ainulaadsed tehnilised tegurid ja asjakohased stsenaariumid.
Maksimaalselt mitte ebaharilikud kohad on kükitavad ja laua haaravad.
Kükitavas asendis alustamiseks soovite jagada oma jalad, üks teise tagaosas, kinnitadeslähteplokkMõlema käega lükake pärast käsu kuulamist stardiplokk keeruline ja sirutage oma raami õhku, et kokku panna, et vette minna.
Alustuseks stardiplokist seisakelähteplokkKoos jalgade laiuse laiusega üksteisega kinnitage lähteploki esikülg koos varvastega, siduge iga käega lähteploki vähenenud erisoodul ja võtke õhku, kui olete valmis, nii et teie raam siseneb vette voolujooneliselt
Lõpuks olge teadlik oma vee juurdepääsu võimetest ja libisemine: ükskõik millisel viisil alustate, peate oma raami veesse tulles sujuvana hoidma koos jalgade ja kätega ühiselt ja pikenema, et vähendada vastupidavust. Vee juurdepääsu suhtumine peab olema mõõdukas, tavaliselt umbes 30 kraadi. Pärast vette tulekut võite kindla vahemaa tagamiseks säilitada sujuvates kehahoiakutes libisemist, pärast mida hakkab uuesti ujuma.
Kokkuvõtteks, samal ajalbasseini algplokk, soovite tagada teatud ohutuse, valida sobiva algusmeetodi ja olla teadlik vee juurdepääsu võimetest ja libisemisest. Nende tehnikate treenimise ja tutvumisega võite ujumisvõistlustel saada kõrgemaid tulemusi.
Loodan, et see ajaveeb suudab teie probleemi lahendada. Kui te ikkagi ei saa millestki aru, võite konsulteerida HLB -ga.
Basseini varustuse tarnijate jaoks Shenzhenis,Hailanbaoon parim valik. Muudes aspektides saab Hailanbao pakkuda teile ka parimaid teenuseid ja tooteid. Lisateabe saamiseks võite pöörduda Hailanbao poole.
