Kodu - Teadmised - Üksikasjad

Kuidas kasutada lähteplokke, ohutu hoidmine on väga oluline

 

Agressiivse ujumise sektoris algab iga ujumiskohtumise sündmusalgusplokk. Fantastiline ujuja võimaldab ujujatel hoida veealuse delfiini kaudu elektrit ja kiirust esmase löögi kaudu. Dash Sündmuste korral on kiire ujumine Offolved, on võistluse üks kriitilisemaid komponente, nii et stardiplokk on väga oluline.

 

20241129133259

 

Konkurentsivõimelised lähteplokid on kõige kuulsamad plokid ning on paremad ja reguleeritavamad kui vaba aja veetmise. Nad on haakunud agressiivsetes basseinides ja lubavad ujujatel kõrgemat jalga ja käte paigutamist, lähtudes nende iseloomu eelistustest.

Et pakkuda täiendavat sujuvat ja tõhusat juurdepääsu basseini, on agressiivsed plokid valmis koos võimalustega, mis koosnevad seljataga käepidemest, tagajalalt kiiludest või lauluploki seadmest, mis tagab stabiilse aluse kõige kasulikumate nurkade korral.

 

 

Ujumine õhkutõusmine vette


Seetõttu satuvad ujujad plokis alguse rolli ja lükkavad pärast signaali minema. Varbade paigutamiseks on meetodeidalgusplokk: ploki künnise iga jalg (Snatch algab) või üks jalg ees ja teine ​​jalg tagaosas (puhas algab).

Täna teeb enamik ujujaid häälestama, kuna see on kõige lihtsam viis edasi sukelduda.

 

20250110095854

 

See pakub ujujatele suuremat stabiilsust ja raskuse jaotust plokis ning laseb neil sujuvasse asendisse palju kiiremini liikuda, sukeldudes sujuva sisenemisega vette. Lisaks algab see hääl vähenemise reageerimise ajaga, mis tähendab, et ujuja varbad lahkuvad plokist kiiremini kui Snatch algab. Lõpuks laseb ROLLi roll ujujatel sukelduda lisaenergiaga nii käte kui ka jalgadega maha surumiseks.

 

See on viimane tase varem kui ujujad hävitavad veepinna. Siin, insuldile tuginedes, algab sportlane jalgade ja sõrmedega. Freestyle, Backlicke ja Butterfly on kõigil võrdne veealune faas: delfiin lööb sujuvas asendis. Rinnuliujumine veealune etapp, väljatõmbe, sisaldab efektiivset sõrmede ja ühe rinnuliujumise lööki. Siin on võti, et kogu kiirus ja elekter primaarseks löögiks lülitada, et teid suurepäraseks võistluseks seada.

 

Basseini lähteplokkide kasutamise eelised

 

20241129133332

 

Standardiseeritud lähtepunkt

 

Agressiivse ujumise korral on palju ülioluline veenduda, et hasartmängude subjekt on isegi kogu juhatuses. Stardiplokid veenduge, et iga opositsioonis olev ujuja algab sama positsiooniga. Alustamisplokid ehk "algusplatvormid" annavad absoluutselt igale inimesele tõelise ohu. Neid kasutatakse kogu areenil võistlustel.


Ohutuse suurendamine

 

Basseinide ümbruse piirkonnad võivad olla väga libedad. On valitud viis, kuidas ujujad on oskanud end ankrutada lähteplokkidele, mis aitavad vähendada libisemise ja kukkumise ohtu. Ilma alguseta püsimine võib olla väga raske. Plokk annab ujujatele põranda enne võistlusele sisenemist. See võib aidata ujujat hoida ja vigastuste ohtu vähendada.


Erinevate lihaste kasutamine

 

Basseiniplokid saavad abistada kooliharimisel ja pakkuda ujujale kasu. Basseiniseina aspekti mahasurumine haarab eristatavad lihasrühmad kui ujumisploki maha surumine. Ujumisplokid aitavad nelikuid täielikult kaasata.


Ujumisplatvormi ära kasutada ei saa alati lihtsalt ujumissportlased. Kõik, kes soovivad kodus väga hea ujumise treeningu konsultatsiooniga pääseda, saavad treeningu osana kasutada basseiniplokki.

 

Oma rajatises õige lähteploki valimine tulevad kõik, kuidas te seda kavatsete kasutada. Kui soovite rahuldada ujumispõhimõtteid ja teha teatud vastavust, on tee agressiivne plokk. Teisest küljest, kui teil on treeningvõimalus või kui te ei soovi alati ujumispoliitikat täita, võib mitteagressiivne plokk olla teie jaoks suurepärane valik. Lõppkokkuvõttes on valik teie enda jaoks, mis põhineb peamiselt teie enda vajadustel ja nõuetel.


Poole pöördumaHLBMüügimeeskond kõrgema asjatundlikkuse saavutamiseks, millest algusplokk sobib teile kõige paremini ja isikupärastatud hinnakujundusega.

Küsi pakkumist

Ju gjithashtu mund të pëlqeni